我睜開眼的第一杯：加熱無糖豆漿+自製薑汁一小杯+無糖黑芝麻一湯匙，全加在一起幾攪拌，溫熱...

我睜開眼的第一杯：加熱無糖豆漿+自製薑汁一小杯+無糖黑芝麻一湯匙，全加在一起幾攪拌，溫熱微辣的口感！送完小孩回到家，我的享受時光～果乾加水果還有黑咖啡或茶，到了中下午出門前，我會打蔬果汁喝完在出門去，我還是會吃午餐，晚餐，只是會清淡些！

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